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Alimentación e hidrataciónEn vacaciones hay que cuidar más la alimentación, tanto en su contenido nutricional como por las posibles intoxicaciones, y prestar especial atención a la hidratación de niños y mayores, aún cuando no exista sensación de sed.Encuesta: ¿Bebes más de un litro de agua al día? Vídeos: Alimentación sana. Opinión: ¿Por qué no haces una dieta equilibrada? (catálogo de excusas) |
Fumar es de pobresEl consumo de tabaco es más frecuente entre las personas pertenecientes a niveles socio-económicos más deprimidos y que, en cambio, el número de exfumadores es mayor en personas con un mayor nivel socio-económico.Encuesta: ¿Crees que con el tabaco se puede indicar status social? Vídeos: El negocio del tabaco Opinión: ¿Por qué has fracasado al dejar de funar? |
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Artículos anteriores
Fumadoras desdentadasLas mujeres jóvenes fumadoras tienen ocho veces más posibilidades de perder sus dientes que una fémina no fumadora y aunque cada vez los efectos negativos del tabaco son mejor conocidos sólo el 10% de fumadores que intenta dejarlo sin ayuda lo consigue.
Motor de enfermedades a partir de los 40El sobrepeso es la madre de un gran número de enfermedades (diabetes, hipertensión, arterioesclerosis, etc.). El autor de 'Comer sano para vivir más y mejor' recomienda aumentar la variedad de alimentos que se consumen a lo largo de la semana. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 |