Amaxofobia

Conduzco desde el año 1995 y por años, he conducido sin problemas, en todas partes: autopistas, carreteras de montaña, curvas,etc. Un tiempo, mi pareja se mudó, por trabajo, a 300km, por lo que nos visitabamos cada fin de semana: él venia ó yo iba. Un día, conduciendo de vuelta a casa, de repente, no pude con el ataque de pánico: pare el coche y me puse a llorar, iba con mi hija que me consolaba. Logré vencer el miedo y llegar a casa sana y salva. Eso fué hace dos años. Desde ese momento, voy de mal en peor: ya no puedo conducir a grandes velocidades en autopistas desconocidas (si en la N-340, sin problema), odio las curvas en carreteras desconocidas y ni hablar de puertos de montaña (hasta como copiloto, con mi pareja al lado, voy sudando, sujeta al asiento como una posesa y casi llorando. No puedo más. Aunque en la N-340 no tengo problemas, y puedo conducir incluso de noche y con mucha lluvia. Pero me gustaría vencer este miedo de conducir, ya que a mi pareja y a mi nos gusta mucho viajar y ya no puedo ayudarle a conducir en viajes largos. Necesito ayuda por favor!!

Hola! He estado leyendo vuestros comentarios y me hicieron sentir mejor, al menos siento que no soy el unico que pasa por este fastidioso malestar!
Me da mucho panico viajar en coche, pero solo cuando no soy yo quien conduce. En la ciudad lo tolero un poco mas, pero en carreteras... con solo pensar que tengo que hacer algun viaje empiezo a estresarme una semana antes y a padecer de nervios y dolores de cabeza. Lo peor es que me está compremetiendo socialmente ya que muchas veces descarto de hacer viajes con amigos por el miedo a viajar en coche... En la ultima, sin ir mas lejos, ellos se fueron en coche y yo en autobus(en autobus no me da miedo, tal vez porque no voy mirando hacia adelante)
Como se llama esto que me pasa?? Quisiera saber el nombre para buscar mas informacion. Gracias y saludos y que pronto se mejoren!

hola desde hace tiempo me eh dado cuenta d q me da muxo miedo viajar en carreteras,no se conducir y cuando viajo en el coche d alguien mas me entra una ansiedad que no se por que es,como se le llama a eso?al miedo a ir en una carretera aunque no conduzca yo?si tiene algun nombre en especifico tiene un tratamiento?

Hola. Les escribo para agradecerles por reproducir este artículo. Yo experimento esa fobia a conducir en una ciudad como la de Santiago de Chile, donde el transporte público ha mejorado muchísimo -similar al de Madrid, donde viví 7 años-, pero que aún falla en cobertura y en tiempos. Es por eso que el automóvil resulta ser un artefacto útil en ciudades como ésta -sobre todo cuando se trabaja 8 horas diarias, tienes dos hijas en el colegio y que, además, hacen otras actividades extras como atletismo, natación, etc.- y en donde gran parte del trabajo de traslado nos toca a nuchas mujeres. Tengo un puesto alto en una Universidad reconocida internacionalmente, con doctorado incluido, pero conducir un coche es para mí un trabajo tremendo, aunque tengo licencia de conducir. Lo anterior ha hecho que mi autoestima, en este campo de la conducción, sea muy baja y me ha generado una serie de problemas con gente que no logra entender que no voy al volante por opción, una opción muy ligada al miedo más íntimo. Creo que para quienes experimentamos este miedo, la sociedad y el entorno más cercano nos debería apoyar y no presionar. Asimismo, podemos participar más activamente en campañas por medios de transporte público expeditos y mayores ciclovías -apoyaremos así a la construcción de mejores estilos de vida amigables con el medio ambiente-... en fin... hasta ahora me he dedicado a eso, pero insisto que la presión social es muy alta por el tipo de descalificaciones personales que una recibe por no poder superar este miedo. un abrazo y gracias desde Chile...

Hola, yo contare mi experiencia por si a alguna le sirve de ayuda, tenia pánico al coche, sobre todo a sacarlo por la rampa del garaje. Lo de que me ayudase mi marido era mision imposible, ya que no tenia paciencia y se ponia histerico asi que hable con el profesor de mi hija, y sin necesidad de pasar por la autoescuela, el me dio unas practicas de reciclaje, me aporto seguridad y confianza, ojala lo hubiese hecho antes. Es un chico majisimo con mucha paciencia y con ganas de enseñar, yo vivo en Valencia y la verdad es que lo recomiendo, si alguna de vosotras quiere contactar con el, puedo facilitar su telefono, acabareis encantadas. El me explicó que era la amaxofobia y me dijo que la padece muchisima gente.

hola, yo tengo 25 años y como muchos de los que han dejado un comentario, yo tmb tengo amaxofobia. la causa?supongo que mi carácter sufridor y miedoso en general..porque tampoco he presenciado accidentes ni he sufrido...pero se oyen tantas cosas que al final parece que en algún momento u otro te tenga que pasar a ti...sólo la experimento en tramos concretos de los trayectos habituales que hago, evitando así los estos tramos y buscando siempre rutas alternativas. he empezado a buscar información sobre esta fobia, la ansiedad, etc. y creo que ver gente que le pasa lo mismo puede neutralizar un poco este miedo, al meno sé que no soy la única, o que soy rara...he visto un libro llamado "stop a la ansiedad" y que propone ejercicios para cortar con los miedos irracionales, está como ebook.
yo fui a un psicólogo y los ejercicios de desensibilización sistemática no me ayudaron mucho, porque no me atrevía a dar el paso de la exposición...pero llegas al punto en que te das cuenta de que no puedes seguir así...y debes hacer algo, sólo hay que pensar que ese miedo no corresponde a un peligro real sino a un peligro imaginado y que sólo tú puedes interferir. al fin y al cabo tú eres dueño de tus pensamientos...suerte y un abrazo para todos.

Durante años he tratado de manejar, en algun tiempo llevaba a mis hijos a la escuela y cuando hubo la necesidad de manejar por autopista lo tuve que hacer, claro fueron contadas las ocasiones porque sabia que no tenia que lidiar con el trafico de la ciudad. Mi angustia es mucha, sudo al ponerme al volante y cuando bajo del carro siento correr la sangre hasta mis pies como si me debilitara y asi duro por largo tiempo como si me fuera a desmayar, de saber que mi esposo me dejaba el carro para que yo lo usara no podia ni dormir me pasaba pensando desde el momento de sacarlo del estacionamiento hasta la hora que tenia que volver a utilizarlo, para mi era terrible, me siento frustrada, que puedo hacer?

Hola. Tengo 38 años. LLevo con carnet desde los 19 años. Me encantaba la idea de conducir desde que tenía 16. He sido siempre una conductora excelente. He controlado el coche a mínima y máxima velocidad, he tenido muchos reflejos y jamás me ha pasado nada. No he visto accidentes, y ´he cogido el coche a diario, tanto por trabajo como por capricho. En campo, pueblo, ciudad, carretera comarcal, autovía o autopista. Pero..... de golpe y porrazo ¿ PORQUE ME HA PASADO ESTO A MI ? No lo entiendo si nunca me ocurrió nada en carretera.
Cuando más miedos tengo es cuando es una autovía o autopista, sobre todo si no la conozco y si es zonas de montañas, carreteras que tienen muchos ascensos y descensos. Lo paso fatal.
Cuando voy con los niños ó con alguien lo paso peor que cuando voy sola, pero de todas formas, lo paso fatal y llevo varios años que me estoy negando a conducir y dependiendo siempre de mi marido.
Bueno espero respuesta para ver si mi ayudais. Un abrazo.

hace dos años ke sufro este panico...no me da miedo ir por la ciudad...lo ke puede con misnervioses ir porelautopista....es superior ami.....es pisar elautopista y me pongo a temblar...me cojo de todoslos sitios ke pued..me dan ganas de llorar, me falta la rspiracion y seme acelera muchism el corazon....me voy ponindo rigida hasta el dolor...y ya no puedo mas con esto....mi marido tiene ke hacereldoble de kiloometros y llevarmepor la ciudad....estoy cansada de comprometer a todo el ke me lleva en su coche.......y no se......me agor¡ta esta situacion y me tiene en una continua ansiedad....incluso a estados de depresion....no se ke puedo hacer...

decir ke jamas tuve ningun accidente en la autopista y tampoco tengo carnet de conducir...lo cual descarto por completo, seria incapaz de ponerme al volante......

estome implica no poder hacer vida normal....no poder ir a ningun sitio porn ke implica viajar por la autopista........

ya no puedo mas con esta agonia....ayuda por favor¡