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Si quieres gustar a otros... ¡gústate a tí mismo! |
| Lukor.com |
Muchos creemos (equivocadamente) que es incorrecto o presuntuoso reconocer nuestras buenas cualidades. Tal vez nos pasemos largo rato censurando a los gritos nuestros aspectos negativos, creyendo que la autocrítica mejorará nuestras acciones. Sin embargo, criticar permanentemente nuestros "defectos" puede echar por tierra nuestros esfuerzos para hacer amigos.
¿Cómo desarrollaremos la confianza suficiente para entablar una amistad si estamos convencidos de que no tenemos nada que ofrecer? ¿Cómo podemos sentir que les caeremos bien a otros si nos creemos llenos de defectos, o demasiado aburridos para interesarle a alguien? Empezaríamos a preguntarnos qué han visto en nosotros los demás, cuando nosotros mismos no encontramos nada bueno en nuestra persona.
Para atraer a otros, debemos permitirles ver nuestras cualidades. Si nos centramos en nuestras buenas cualidades, sentiremos la confianza de saber que sí tenemos algo valioso para ofrecer en una relación.
Si quiere sentirse socialmente aceptado, es importante que acepte el hecho de que no puede caerle bien a todo el mundo todo el tiempo. No todos apreciarán su "envoltorio", especialmente en el primer encuentro. Cada persona tiene sus pautas exclusivas de gustos y rechazos, formadas desde mucho antes de encontrarse con usted. No se condene al fracaso si le parece que no le ha caído bien a alguien.
Si siente que "no le gusta" a determinada persona, la razón de ese rechazo puede no tener nada que ver con usted. La persona que lo rechaza puede ser temerosa, superficial, tímida, o estar distraída. Tal vez usted no "combine" con esa persona en ese momento particular.
No se ponga fuera de juego, convencido de que sus errores son más que sus aciertos. De hecho, algunas de las cualidades que usted considera "fallos" pueden ser irresistibles para otros. Por cada factor que produce el rechazo de alguien, hay otro que causa aceptación en otra persona.
Puede que tenga diez kilos de sobrepeso, pero tiene una maravillosa sonrisa y un gran amor por la vida. Hay mucha gente a la que su sobrepeso le pasará desapercibido. Puede que usted tenga un coche destartalado, pero sea un gran bailarín y un excelente amigo. Hay muchas personas que buscan un amigo leal, un compañero divertido, amable o inteligente, y el envase en que viene envuelto no les importa. Si le preocupa no ser lo bastante guapo para atraer amigos, sepa que no todos buscan la belleza física para entablar una amistad.
Quizás usted haya decidido sentirse inferior porque no tiene mucho dinero ni un bonito coche. Tal vez piense que ésas son las razones que le impiden tener amigos. Por otro lado, si usted es rico, puede sospechar que la gente está detrás de su dinero y que nadie lo aprecia como ser humano. En realidad, usted puede obsesionarse con cualquier cosa y creer que es la razón por la cual no tiene amigos.
Un método sencillo para tener siempre en mente sus buenas cualidades es hacerse una lista de ellas y releerla con frecuencia. No se limite a pensar el sus virtudes: haga el esfuerzo y escriba la lista. La acción de escribir le ayudará a reforzar las ideas en su mente. No se avergüence de reconocer sus aspectos positivos. Si no tiene idea de cuáles son, puede preguntarle a algún conocido.
Cuando tenga hecha la lista de virtudes, sea generoso y elógiese como lo haría su mejor amigo. Si aún no tiene un buen amigo, imagínelo y piense qué diría de usted.
Aquí tiene un ejemplo de cómo podría ser su lista. Ajústela a su persona y añada lo que considere relevante:
Mis virtudes son:
* Soy amable
* Nunca cotilleo
* Hago lo que sea para ayudar a otros
* Soy bueno con los números
* Soy paciente y tranquilo
* Sé mucho sobre deportes
Puede llevar la lista siempre con usted y releerla cada día. Cada vez que descubra una nueva cualidad en usted, apúntela a la lista. Esté atento a los elogios que le hagan. Las virtudes que los demás vean en usted pueden pasar a integrar la lista también.
Cuando salga y conozca gente, piense con frecuencia en los puntos de su lista. No pasará mucho tiempo antes de que encuentre a otros que también aprecien sus cualidades.
Aprenda a relajarse. En vez de reprocharse por algún posible fallo, concéntrese en las cosas positivas que tiene para ofrecer. Comprenda que existe un público para usted y su particular combinación de talentos, y salga a buscar a esa gente capaz de apreciarlos.
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