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¿De verdad están cambiando? |
| Lukor.com |
Toda relación atraviesa pequeñas dificultades o alguna gran crisis (como la infidelidad) que requieren cambios significativos para que la unión sobreviva.
Entonces se hacen las promesas de cambiar y cada uno de ustedes se embarca en una nueva empresa: se observan cuidadosamente el uno al otro.
"¿Puedo confiar en este cambio? ¿Será permanente o temporal? ¿Cuánto durará? ¿Él / ella está cambiando REALMENTE?"
Buenas preguntas. Para responderlas, esta guía le puede resultar de utilidad.
Si él / ella está cambiando...
1. Usted nota comportamientos opuestos a los habituales y comunicación no verbal. La pasividad se torna actividad. La temeridad, consideración. El distanciamiento en compromiso.
2. Hay cosas que l@ sorprenden. "Hmmmm... ésto no había ocurrido nunca antes, ¡pero es genial! ¿De dónde habrá surgido? Bueno, lo disfrutaré".
3. Él / ella expresa más curiosidad acerca de usted, de sí mism@ y de otros. Observa más cuidadosamente lo que pasa en otras parejas, sin criticar ni estar a la defensiva.
5. Usted nota que él / ella le habla de otra manera. Las palabras suenan diferentes. El tono afectivo de sus palabras parece distinto.
6. Los momentos negativos en que usted se sentía pralizad@, indefens@ y desesperanzad@, son menos intensos, ocurren con menor frecuencia y usted parece contar con modos más efectivos de salir de esas situaciones más rápidamente.
7. Su intuición le indica que todo marcha bien. Usted comienza a confiar en sus "corazonadas". Una parte de usted aplaude y vitorea en silencio.
8. Él / ella parece tener más dirección y propósito en sus actos. Va menos a la deriva. Parece estar movid@ más por sus deseos internos que por las reacciones de otra gente o por las circunstancias externas. Se inicia en pasatiempos interesantes o muestra más entusiasmo por su profesión.
9. Los cambios parecen ser más consistentes y durar más tiempo. Hay más estabilidad, menos altibajos. Usted siente que va por buen camino.
10. Él / ella expresan más interés y preocupación por la familia, los niños y los amigos íntimos.
11. En el vocabulario de él / ella ya no figuran palabras tales como : "Lo intentaré, te lo prometo", o "voy a..."
12. Ya no se dan momentos de llanto efusivo, lagrimeos y ansiedad. Las disculpas son cosa del pasado y hay una sensación de estar trabajando correctamente aquí y ahora para crear la relación que ambos quieren.
13. Él / ella ya no culpa a otros. No responsabiliza a nadie más por sus acciones. Usted siente que él /ella ha tomado la responsabilidad sobre sus actos.
14. Hay un buen contacto ocular.
15. Él / ella está dando pasos importantes hacia su cuidado personal, físico, psíquico y espiritual. Puede expresarle lo que necesita y negociar con usted la consecución de esas necesidades. Al mismo tiempo, tiene en cuenta necesidades de usted que antes pasaba por alto.
16. Usted se siente mucho menos preocupad@ por el mañana.
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