¿Por qué hay momentos en los que las ideas fluyen de tu cabeza de forma incansable y, otros momentos en los que por mucho que lo intentas es imposible sentirte un poco inspirada?.
Durante años he utilizado trucos para frustrarme cuando necesitaba imperativamente estar creativo, sin opción a espera. El objetivo es mantener la cabeza apartada del camino que tienes que seguir, ese es el motivo por el que te sientes fracasado. Tu mente está centrada en una única solución, un solo camino.
El primer consejo para un negocio es relajarte y saber que las ideas están a la espera de poder salir. Recuérdate continuamente que eres un genio, que tu mente es un milagro y que está absolutamente a tu disposición. El convencimiento en lo que haces es clave, vaya o no acompañado de resultados. También es el momento para un cambio de estado. Sal a caminar o a bailar, cualquier cosa que te entretenga y divierta. A veces, el levantarte de la silla y dar un paseo de la habitación a la cocina puede ser suficiente para despejarse.
Debes mantener una intención positiva. Sabes que puedes desarrollar todas las ideas que tienes en mente y que estás busacando la forma de hacerlo. Haz un repaso de lo que quieres que sea tu proyecto, pero de forma rápida, no un análisis lento y detallosos.
Haz un juego de asociación de palabras como este: por ejemplo, si tengo que crear un paisaje para un cliente, en la parte de arriba de un papel escribiré "paisaje" y, rapidamente, escribiré debajo todas las palabras que me vengan a la cabeza: palabras sobre tonalidades de color, lugares, tipo de follaje, diferentes climas, etc. Podrás comprobar que mi proyecto es visual, utilizo la sociación de palabras para conseguir ideas. Utiliza ésto para diversos aspectos de tus proyectos o problemas. ¿tiene nombre tu proyecto?, si lo tiene, utilízalo para tu juego de asociación de palabras.
Si necesito más impulso o ideas, me hago algunas preguntas: ¿para qué sirve esto?, ¿cuáñ es el objetivo?, ¿qué pasaría si lo cambiase todo?, ¿cómo resultaría?, ¿qué es lo realmente importante?. Incluso he llegado a hacerme preguntas como, ¿qué pasaría si no llego a conseguir realizar este proyecto?. Por fin he descubierto lo importante que es.
Si todavía necesito un poco más de ayuda, me reclino en mi silla, cierro los ojos y visualizo. ¿Qué es lo que visualizo?, me visualizo a mí mismo entregando el proyecto. ¿Por qué?, supongo que para imaginarme cómo es el producto final, qué apariencia tiene. Recuerda, esto es sólo un juego y puede que llegues a algo que te sirva realmente.
Me imagino que habrá una gran afluencia de ideas en tu cabeza, pero si necesitases un poco más de ayuda, repite los ejercicios. las ideas empiezan a fluir a partir del primer o segundo ejercicio.
Relajarse es muy importante. El estrés inhibe tu cretividad y tu capacidad para divertirte con lo que haces. La relajación ayuda a materializar todas tus ideas.
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