Intenciones de año nuevo

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Probablemente, a estas alturas de año, habrás echado un vistazo a las intenciones que tenías para él y te has dado cuenta de que:

- La mayoría no las has cumplido

- Una de las primeras en tu lista era perder peso.

¿Me equivoco?. Seguro que no.

Y es que estar delgada y en buena forma constituye una de las prioridades de la mayoría de las personas. Pero en realidad sobrevaloramos el hecho de perder peso y le quitamos importancia a otras cosas que deberían estar por delante en nuestro orden de prioridades.

Por eso te propongo, con tiempo, que para el año que viene tengas en cuenta otras cosas más importantes y que, una vez conseguidas, te harán sentir mejor que perder peso. Te lo aseguro.

1. Ahorrar dinero: a nadie le gusta verse apurado por el dinero, por eso, lo mejor es que elabores un plan de ahorro. Siéntate y calcula tus gastos aproximados y proponte ahorrar cada mes un 10% de tu sueldo. A medida que te acostumbres a hacerlo y no te suponga un esfuerzo, ve aumentando ese porcentaje.

2. Ahora que has decidido ahorrar dinero, debes decidir qué hacer con él. (Ir de tiendas no es una opción). Busca que alguien te asesore para invertirlo en algún lado, algo que te reporte beneficio. Habla también con tus amigos y pídeles recomendaciones.

3. Educación: nunca es momento para dejar de formarte. Busca algún curso o máster relacionado con las funciones que realizas en tu trabajo. Así, además de formarte, estarás más preparado para desempeñar actividades de mayor responsabilidad en tu empresa.

4. Reduce el estrés: busca algo que te produzca paz y tranquilidad. Una clase de yoga, una noche con amigas, un poco de footing después del trabajo. Reducir el estrés no tiene por qué ser estresante. Busca lo que te relaja a disfrutar.

5. Viaja: busca un destino que te guste y reserva con tiempo. Ahorra para disfrutar al máximo de tus vacaciones. Esto hará que tengas ilusión por algo y que esperes con impaciencia.

6. Acaba con el hábito: si todavías eres de los que van con el cigarrillo a todas partes, llegó la hora de dejarlo. Sí, ya sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero existen terapias de fumadores, parches de nicotina, chicles y otros métodos para facilitar la tarea. Un poco de fuerza de voluntad y adiós al tabaco.

7. Haz obras sociales: acostumbrarse al lujo es algo que sabemos hacer todos pero el ser buenas personas cuesta un poco más de trabajo. Hazlo por ti y por tus hijos. El mundo es un lugar mejor con personas como tú.

Haz que el año que viene, sí se cumplan todos tus objetivos.