Cómo relajarse en el sillón del dentista
Tener pánico al dentista no es nada especial y es algo que la mayoría de nostros experimentamos en mayor o menor medida a lo largo de nuestras vidas. Aquí tienes unas cuantas ideas para vencer esos miedos.
Andropenia
Lo que se pensaba que era un problema exclusivamente femenino, ahora parece que también puede afectar a los hombres. La pérdida de testosterona hace aparecer esta "menopausia masculina".
Prevención de la menopausia
Se estima que los síntomas climatéricos suponen un deterioro en la calidad de vida para aproximadamente el 50 por ciento de las mujeres menopáusicas españolasy suele comenzar a advertirse por los sofocos y la sudoración nocturna.
Prevenir y detectar la diabetes
Los últimos estudios epidemiológicos en España indican que las tasas de diabetes mellitus superan el 10 por ciento de la población. El problema de esta enfermedad es que el 50 por ciento de las personas que lo padecen no lo saben.
Perder grasa y perder peso
Antes de hablar de energía, lo primero que es necesario entender es que perder peso y perder grasa no es lo mismo: por el hecho de perder peso no se está perdiendo grasa necesariamente y, a la inversa, perder grasa no implica perder peso.
Enfisema pulmonar
El enfisema pulmonar producido por una enfermedad del pulmón obstructiva crónica (EPOC) tiene muchas posibilidades de convertirse en la tercera enfermedad mundial en cuanto a mortalidad y gasto sanitario en el año 2020.
Violencia en la familia
Un total de 21.400 personas de ambos sexos han sido denunciadas en lo que va de año por presuntos delitos o faltas al ejercer violencia contra miembros de su propia familia, según datos oficiales.
Cáncer de colon
Más del 90 por ciento de los cánceres de colon se desarrollan a partir de pólipos que durante apróximadamente diez años son benignos. Más del 30 por ciento de los mayores de 50 años presenta un pólipo de colon.
Artritis reumatoide
El 42 por ciento de personas con artritis reumatoide pierde su trabajo a causa de su enfermedad. La artritis, causada por la inflamación y el deterioro de las articulaciones, es una de las primeras causas de incapacidad laboral.
¿Cómo se toma la cerveza?
Los españoles siempre tomamos la cerveza como un refresco y resulta que en la mesa puede tener mil aplicaciones, allí donde el vino no va o se muere o no alcanza, pues entonces la cerveza cumple un papel importante.
|
Espina bífida
La espina bífida, malformación del sistema nervioso central y la médula espinal provocada por defectos del tubo neural durante la gestación, podría prevenirse en el 75 por ciento de los casos con la ingesta de ácido fólico.
Perjuicios del tabaco
Uno de cada tres fumadores presentan anomalías en sus pulmones, según el resultado de las pruebas basadas en una nueva técnica de tomografía computerizada a las que se sometieron 1.500 fumadores.
Hasta las cejas
El elevado crecimiento del precio de la vivienda, el bajo nivel de tipos de interés y el crecimiento del empleo y de la renta bruta de los hogares han continuado favoreciendo el aumento del endeudamiento de las familias españolas.
Crece el consumo de cocaína
El informe anual sobre el fenómeno de las drogas en Europa del Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías (OEDT) advierte del aumento en el consumo de cocaína y cánnabis entre los jóvenes españoles.
Dolor crónico
El catedrático de la Universidad de Salamanca y miembro de la Sociedad Española del Dolor (SED), Clemente Muriel, aseguró hoy que cuatro millones y medio de personas en España padecen dolor crónico y llevan una media de nueve años sufriéndolo.
La dieta y el Alzheimer
Una dieta adaptada reduce la incidencia del Alzheimer y la osteoporosis y mejora las condiciones de salud de las personas de la tercera edad, según demuestran tres proyectos de investigación sobre nutrición y salud.
Incontinencia femenina
Una terapia experimental con células madre contra la incontinencia femenina mostró resultados alentadores, si bien los expertos remarcaron que los resultados son preliminares y necesitarán ratificarse en estudios más profundos
Comemos poca fruta
Las personas mayores de 50 años se comen el 60 por ciento de las frutas y hortalizas, mientras que los niños, las familias menores de 35 años y los jóvenes que se independizan y viven solos, prácticamente no toman estos productos.
El ejercicio físico fomenta el "envejecimiento activo"
Médicos de familia señalan que el ejercicio físico fomenta el "envejecimiento activo" y reduce el riesgo de dependencia. Abogan por inculcar una cultura saludable en el paciente anciano, que representa más del 90 por ciento de las visitas a domicilio"
Obseidad y leucemia
Los últimos avances en leucemia infantil, parecen revelar el papel negativo que juega la obesidad en el curso de la leucemia linfoblástica aguda en niños mayores de 10 años.
|
