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By Mauricio Luque On Lunes, marzo 2nd, 2015
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La masa muscular no necesita suplementos de proteínas para aumentar

La masa muscular aumenta con una ingesta combinada de carbohidratos y proteína por lo que la suplementación proteínica no es necesaria cuando se lleva una alimentación equilibrada. El consumo de proteínas de More...

By Mauricio Luque On Domingo, noviembre 11th, 2012
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Mantener la salud depende de realizar al menos 30 minutos de actividad física al día

Una persona que no hace al menos 30 minutos de actividad física no está tan sana como aquella que hace algún ejercicio físico, explica el catedrático de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Europea de More...