La higiene de manos, clave para prevenir la resistencia a los antibióticos

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El 61% de los trabajadores de la salud no higieniza sus manos cuando es necesario. La OPS llama a mejorar la higiene de manos...

Permanecer sentado más de tres horas es un riesgo para la salud

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Sobrepeso y enfermedades cardiovasculares, algunos de los problemas que genera permanecer sentado por periodos prolongados MSPBS/DICYT Permanecer sentado por más de tres horas puede generar...

Un 17% de los menores sufre ‘borrachera del sueño’

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Existen varios trastornos del sueño, asociados a diferentes momentos de la noche o a fases concretas de la señal cerebral. Entre ellos uno de...

Todo sobre las uñas

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Las uñas son el “chivato”, no sólo de ciertos cuidados estéticos, sino también, y lo más importante, de algunos problemas de salud. Aprender a...

Hormigas, abejas y gusanos en el jardín

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¡Socorro! ¡Tengo hormigas, abejas y gusanos en mi jardín! ¿Qué tengo que hacer? Algunas veces los jardineros novatos se preocupan demasiado por los problemas...

Ahora que viene el invierno, no te olvides de tus pies

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Parece que este pasado verano ya no se ha podido estirar más y las temperaturas han empezado a bajar hasta unos niveles más razonables...

Tómese con calma el running

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El Centro de Medicina del Deporte del CAR de Madrid alerta sobre los peligros de afrontar una carrera popular sin atender a una serie...

La dieta mediterránea se pone al día

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¿Cómo puedo diseñar un menú semanal equilibrado, sugerente y saludable? ¿Hay trucos para hacer una compra más inteligente y a la vez sostenible? ¿Es...

La limpieza sale mejor si se hace paso a paso

Hoy día, el ritmo de vida es frenético para gran cantidad de personas. El trabajo lleva a menudo a tener que salir de casa...

Opiniones y falsos mitos sobre eficiencia energética en viviendas

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Cuando se trata de ahorrar energía hay opiniones y comentarios para todos los gustos y, sin embargo, no todas son tan falsas o tan...