La higiene de manos, clave para prevenir la resistencia a los antibióticos
El 61% de los trabajadores de la salud no higieniza sus manos cuando es necesario. La OPS llama a mejorar la higiene de manos...
Todo sobre las uñas
Las uñas son el “chivato”, no sólo de ciertos cuidados estéticos, sino también, y lo más importante, de algunos problemas de salud. Aprender a...
Permanecer sentado más de tres horas es un riesgo para la salud
Sobrepeso y enfermedades cardiovasculares, algunos de los problemas que genera permanecer sentado por periodos prolongados
MSPBS/DICYT Permanecer sentado por más de tres horas puede generar...
Un 17% de los menores sufre ‘borrachera del sueño’
Existen varios trastornos del sueño, asociados a diferentes momentos de la noche o a fases concretas de la señal cerebral. Entre ellos uno de...
Hormigas, abejas y gusanos en el jardín
¡Socorro! ¡Tengo hormigas, abejas y gusanos en mi jardín! ¿Qué tengo que hacer? Algunas veces los jardineros novatos se preocupan demasiado por los problemas...
La dieta mediterránea se pone al día
¿Cómo puedo diseñar un menú semanal equilibrado, sugerente y saludable? ¿Hay trucos para hacer una compra más inteligente y a la vez sostenible? ¿Es...
Ahora que viene el invierno, no te olvides de tus pies
Parece que este pasado verano ya no se ha podido estirar más y las temperaturas han empezado a bajar hasta unos niveles más razonables...
Tómese con calma el running
El Centro de Medicina del Deporte del CAR de Madrid alerta sobre los peligros de afrontar una carrera popular sin atender a una serie...
La limpieza sale mejor si se hace paso a paso
Hoy día, el ritmo de vida es frenético para gran cantidad de personas. El trabajo lleva a menudo a tener que salir de casa...
Opiniones y falsos mitos sobre eficiencia energética en viviendas
Cuando se trata de ahorrar energía hay opiniones y comentarios para todos los gustos y, sin embargo, no todas son tan falsas o tan...
