Al hacer ejercicio físico hay barreras que no podemos superar.

Cuando nos planteamos hacer algo de deporte casi siempre lo hacemos para superar una situación personal con la que no estamos conformes. El sobrepeso no solo es una lacra estética sino que lleva aparejado un buen número de complicaciones que no deja de crecer conforme avanza nuestra edad.

A su vez, el sobrepeso (o el simple abandono de toda práctica deportiva) nos lleva a una situación en la que tenemos que ser conscientes de que existen límites que no se pueden sobrepasar.

Ni es prudente ni nuestro cuerpo nos lo va a permitir.

Fíjate en el siguiente vídeo y verás que hay ciertos momentos en los que nuestro cuerpo, pese a que queramos hacer ejercicio, nos dice basta … y es mejor hacerle caso.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here